Yin YOGA WORKSHOP Freitag 3.6.22 von 18-20 Uhr, Online :-) mit Katrin

Nächster Yin Yoga Workshop Freitag 26.11.21 18-20 Uhr

Workshops


Noch freie Plätze!

(Workshop in Präsenz mit begrenzten Plätzen)


 

Yin Yoga Workshop (online)

 

Wann:  Freitag 3. Juni 2022 von 18:00 bis 20:00 Uhr

Ort: bei dir zu Hause - online mit Zoom

 €?  25,00 Euro, Teilnehmer der Kurse zahlen 20,00 Euro

Anmeldung hier

 

 

Yin Yoga ist eher meditativ, ein achtsames nach und nach in die Haltung sinken. Kissen und Decken unterstützen dich in den Haltungen, so dass du ganz loslassen kannst. Dieses passive, entspannte und lange Halten (ca. 3 Minuten) wirkt auf die Faszien, gleichzeitig beruhigt sich dein Nervensystem und du kommst zur Ruhe.

 

Ich biete dir einen Workshop, in dem du aus deinem aktiven Alltag, also aus dem Yang-lastigen Alltag, in ein Yin eintauchst, also in ein passives ruhiges Loslassen kommst. Du lernst, dich so zu akzeptieren wie du jetzt bist.

 


 

Yoga Workshop "Yin + Yang" (Präsenz)

  

Wann: Sonntag 22. Mai 2022 von 16:00 bis 18:00 Uhr

Ort:  Begegnungszentrum Gliesmarode, Am Soolanger 1a, Braunschweig, Parkplätze direkt davor 

€?  30,00 Euro, Teilnehmer der Kurse zahlen 25,00 Euro

Anmeldung hier 

(Du bist 2G+ und ohne Symptome - Test bitte, auch wenn du geboostert bist!)

 

 

In diesem Workshop werden wir passive Yin-Haltungen mit aktiven Yang-Haltungen ausgleichen und so eine Balance von Yin und Yang schaffen.

Im Ausklang werden wir Körper und Geist entspannen und mit einer Tiefen-Entspannung ganz zur Ruhe kommen.

 

 

 

Weitere Präsenz-Workshops folgen mit verschiedenen Themen. 

 

ALLE WORKSHOPS EIGNEN SICH AUCH FÜR ANFÄNGER!


 

Termine 2022 (Präsenz + Online)

  

Freitag  6.5.22 18-20 Uhr Yin Yoga (Online)

Sonntag 22.5.22 16-18 Uhr "Yin + Yang" (Präsenz)

Freitag  3.6.22 18-20 Uhr Yin Yoga (Online)

Sonntag 26.6.22 16-18 Uhr (Präsenz)

 

+++Weitere Termine folgen!+++

 

Anmeldung hier