Workshops

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Yin Yoga Workshop

  R  E  L  A  X

Wann:  Freitag 21. April 2023 von 18:00 bis 20:00 Uhr

Ort: Begegnungszentrum Gliesmarode, Am Soolanger 1a, Braunschweig 

 €?  30,00 Euro, Teilnehmer der Kurse zahlen 25,00 Euro (Bezahlung vor Ort)

Anmeldung hier

Yin Yoga ist eher meditativ, ein achtsames nach und nach in die Haltung sinken. Kissen, Blöcke und Decken unterstützen dich in den Haltungen, so dass du ganz loslassen kannst. Dieses passive, entspannte und lange Halten (ca. 3 bis 5 Minuten) wirkt auf die Faszien, gleichzeitig beruhigt sich dein Nervensystem und du kommst zur Ruhe.

Ich biete dir einen Workshop, in dem du aus deinem aktiven Alltag, also aus dem Yang-lastigen Alltag, in ein Yin eintauchst, also in ein passives ruhiges Loslassen kommst. Du lernst, dich so zu akzeptieren wie du jetzt bist.

Termine 2023 

Freitag  21. April 2023 von 18-20 Uhr Yin Yoga RELAX (Präsenz im Begegnungszentrum Gliesmarode)

Freitag  2. Juni 2023 von 18-20 Uhr Yin Yoga BALANCE (Online)

+  +  +  Weitere Termine folgen!  +  +  +

Anmeldung hier