Neue Live-Online-Kurse starten ab 16./18. April und enden am 25./27. Juni 10x90 Minuten für 130 Euro (unterstützt von den Krankenkassen, AOK Gutschein)

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Kurszeiten

Dienstag: 18:00 - 19:30 Uhr (Online live)

Dienstag: 19:45 - 21:15 Uhr (Online live)

Kurs 2/24 10 Termine: 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5., 28.5., 4.6., 11.6., 18.6., 25.6.2024

Donnerstag: 18:00 - 19:30 Uhr (Online live)

Kurs 2/24 10 Termine: 18.4., 25.4., 2.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6., 27.6.2024

Freitag: 16:00 - 17:30 Uhr (Präsenz) ab Mai mit Marianna!

Kurs 1/24 - letzter Termin am 26.4.2024 

Kurs 2/24 Start: 3.5.2024, 10 + 1 Termine, dieser Kurs ist nicht zertifiziert.

Ort: Online Kurse live mit Zoom bequem bei dir zu Hause! 

Präsenzkurs findet im Begegnungszentrum Gliesmarode statt.

€? Ein 10-er Kurs à 90 Minuten kostet 130 Euro.

Meine Kurse sind zertifiziert und  werden als Präventionskurs nach § 20 SGB V von den Krankenkassen unterstützt! Für eine Bezuschussung solltest du bei einem 12er Kurs mindestens 10 x teilgenommen haben, bei einem 10er Kurs mindestens 8 x !

Anmeldung hier

Online-Kurse mit Zoom ermöglichen eine Korrektur durch den Lehrer und direkte Interaktion. Du richtest dir zu Hause einen schönen Yoga-Platz ein, hast ein Smartphone, Laptop oder Tablet.... und einen Internetzugang, und dann kann es schon losgehen. Zoom ist für dich kostenlos. Wir sehen und hören uns in Echtzeit. Daher ist es fast so wie im Präsenz-Unterricht :-)

Die Gruppen sind meist gemischt!

Von "wenig Yoga gemacht" bis "schon länger dabei" finden wir uns zusammen...

Jeder übt nach seinen Möglichkeiten, ältere, jüngere, sportlich bis unsportlich. Yoga ist immer machbar und jeder Teilnehmer wird dort abgeholt, wo er im Moment steht. 

Neu?   Klicke hier und finde ein paar Infos für dich über den Ablauf.