Yin Yoga Workshop


Yin Yoga Workshop

 

Wann:  zur Zeit Sommerpause, ab September wieder.....

Ort: bei dir zu Hause - online mit Zoom

 €?  30,00 Euro, Teilnehmer der Kurse zahlen 20,00 Euro

Anmeldung hier

 

 

Yin Yoga ist eher meditativ, ein achtsames nach und nach in die Haltung sinken. Kissen und Decken unterstützen dich in den Haltungen, so dass du ganz loslassen kannst. Dieses passive, entspannte und lange Halten (ca. 3 Minuten) wirkt auf die Faszien, gleichzeitig beruhigt sich dein Nervensystem und du kommst zur Ruhe.

 

Ich biete dir einen Workshop, in dem du aus deinem aktiven Alltag, also aus dem Yang-lastigen Alltag, in ein Yin eintauchst, also in ein passives ruhiges Loslassen kommst. Du lernst, dich so zu akzeptieren wie du jetzt bist.

 


 

Termine 2021:

 

zur Zeit Sommerpause, ab September wieder.....

 

+++Weitere Termine folgen!+++

 

Anmeldung: info@yogaraum-braunschweig.de